中学生的心理压力管理现状及分析.pdf

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Management管理纵横中学生的心理压力中生的心理压力大于初中生的心理压力；就压力源而言，高中生的主要来自升学压管理现状及分析力（即高考），而初中生的压力源则主要来自于青春期和父母冲突。但是，无论是初中生还是高中生，青春期身体发育压力和蔡春燕信阳职业技术学院河南信阳464000个人形象压力都是呈上升趋势的。这表明，新时代的中学生对个体身体发育和个【文章摘要】质上，公立的6所，私立的2所；在地域上，人形象比较关注。另一方面，男女中学生适当的心理压力有助于中学生的学城市的5所，农村的3所；从学龄阶段上，的压力也出现了差异化。调查发现，在升业成功，但过度的心理压力则贻害中既有初中的，也有高中的。这种合理兼顾学压力和形象压力方面，女性中学生的分学生的身心健康。但当前中学生心理的抽调法保证了调查样本的代表性。发值分别是5.76和3.41，明显高于男生的男压力之大不容小觑，近两成学生存在放问卷1100份，最后得到的有效问卷共性中学生的5.13和2.69；但是在家庭压力抑郁倾向，严重时甚至有自杀念头；在1069份。方面，男性中学生的压力分值则高于女性诸多压力源中，学业压力成为主要压2.2研究方法。在对五级评分制予以中学生力源；但不同年级学生心理压力呈现调整的基础上，调查选项归结为“压力较3.3近三分之一的中学生有抑郁倾出不同的特点。在详尽把握中学生心大”、“略有压力”和“没有压力”三大类别。向，近五分之一的中学生有过自杀念头理压力状况的基础上，探寻当前中学通过对中学生日常心理压力的15个条目调查中发现，在学业、情感、人际关生心理压力的特点和规律，以期有助予以分类，最后调查内容归结为“学校压系、家庭等多种压力源的合力下，25.4%于缓解中学生心理压力。力”、“家庭压力”、“升学压力”、“青春期压中学生有抑郁症症状，问及感受时多数学力”和“个人形象压力”五大类。生表述为“经常感到抑郁”。在抑郁方面，【关键词】女生高于男生，高中生高于初中生，这可3中学生的心理压力现状及分析未成年人；人际心理健康；同伴关系；能与女生更敏感、高中生压力更复杂有一3.1压力源较多，最大的压力来自于人际交往定的关联度。此外，更令人担忧的是，被试升学压力学生中，约五分之一的学生面对各类压力1问题的提出调查结果显示，中学生压力源呈现出曾有过轻生的念头，感觉“活着没意思，还现实生活中，每个个体无不面对各种多元化趋势：包括升学和考试压力、学业不如死了好”，更有部分学生自杀未遂。在压力事件。当压力事件对个体持续产生作负担过重压力、父母过高要求的压力、家北京举办的首届国际自杀预防研讨会上，用，使得个体真实感受到压力的长期存在庭不和睦带来的压力、青春期与父母冲突有调查报告显示：自杀成了青少年死亡的却又没能力摆脱时，自然而然就会产生紧的压力、家庭经济困难的压力、同学相处第一位原因。无独有偶，在广州、香港、台张情绪，这种持续的紧张心理状态，就是的压力、恋爱的压力、对个人形象不满意、湾、澳门“两岸四地”的健康教育调查组调心理压力（mentalstress）。由此可见，压抵御网络诱惑的压力、青春期身体发育的查结果也显示：中小学生的有自杀想法的力事件使个体产生心理压力的基本要件。压力、上学路上不安全的压力等十多项之平均比率为15.6%，初中生（14.2%）略高于但对同一压力事件，每个个体的应激反应多，这些压力源可以归纳为学习压力、学小学生（12.9%），女生（16.7%）明显高于男也是不一样的。随着社会竞争的的日渐加校压力、家庭压力、青春期压力和个人形生（11.9%），自杀意念报告率并且随年级剧，家长给予孩子的期望也越来越高，学象压力五大类，这五类压力的平均值分别的升高而上涨。由此可见，青少年心理压生们所肩负的责任越来越重，不断增加的是5.27、4.85、4.03、3.96、2.79。从中可力极大，自杀已成为青少年人口中第一位学业压力使得学生们产生紧迫、压抑和焦以看出“学习的压力”和“来自学校压力”死因，这些都应该引起社会和教育者的高虑等一系列心理应激反应，这就是中学生是当前中学生最主要的压力源，这表明度关注，采取相应措施积极应对，引导青面临的心理压力。课业负担过重、父母期望值过高、考试、升少年健康成长。这种心理应激反应具有两重特性：一学给当前中学生的学习生活带来了巨大方面，适当的心理压力可以激发学生的潜的压力，对当前的基础教育改革和学校教【参考文献】在能力，增强学生的调试能力，有助于学育、家庭教育都敲响了警钟。当前中学生[1]张耀庭论中学生心理压力成因及生完成学业；但另一方面，过激的心理压的心理压力源不仅呈现出多样化趋势，而其对策[J].内蒙古师范大学学报力会降低学生的应激水平，精神上的高度且新增加了很多过去中学生不曾出现的（教育科学版），2012（6）紧张和不愉悦的内心感受还会降低个体压力源，如抵御网络诱惑的压力。这对疏[2]周玉明.中学生心理压力状况调免疫力，容易诱发个体身心疾病，最终贻导和缓解中学生心理压力的工作带来了查及对策[J].教育探索，2004（4）害学生的身心健康。新的挑战。3.2中学生的心理压力不仅呈现出级2研究对象、方法和工具【作者简介】段性特征，还存在着性别化差异蔡春燕（1975—），女，河南信阳人，河2.1研究对象。研究对象是河南省信一方面，中学生心理压力在不同年龄南信阳职业技术学院学前教育学院阳市的5所初学、3所高中的1100名中段呈现不同的特质。虽然学业压力是所有讲师，主要研究方向：心理教育与学生，主要采用的是分层整群抽样调查中学生最大的压力源，但初中生和高中生教学法。所选取的被调查的初学和高中，在性的五类压力值不一样。就年龄段而言，高质量管理025