6情绪压力管理

6情绪压力管理

歌舞书法情绪压力管理国学八字与团队情绪压力管理课题背景:无论是世界500强，还是中国500强，企业领袖实际已沦落为情绪压力下的“弱势群体”，他们长期处于悄绪风暴的核心地带，每天被迫接收人量“情绪病毒”,成为各类群体的“超级垃圾桶”，这种现实导致“中高层”情感和精神始终处于紧张高危的状态，如何有效地化解领导者的情绪与压力问题，已成为中外企业的共识。课程目标与学员收益：首次根据个人的五行八字，将书法养生和歌舞，饮食•旅游经验相结合，讣您掌握一套独特的调控情绪，缓解压力的养生秘诀，实现富足幸福的人生梦想。「老师课程培训模式（特色）：室内体验学习“体验式学习圈”理论强调有效学习从体验开始，“阅读的信息，我们能记得10%,听到的信息，我们能记得20%,但所经历的事情，我们却能记得80%,因此体验式学习着重为学员提供真实（或模拟）的环境和活动，让学员通过亲身体 验，感悟并发表意见，同时促使参加者Z间去障碍共享，然后通过反思-总结，最后提升为理论成果，最后将理论成果投入到应用实践中.在整个过程中，体验式学习强调共享和应用。体验不是口的，只是手段，只有通过共享成果并应用于实践，才是体验式学习圈的H的。体验式学习圈由五个环节组成：体验…发表…分享…整合…应用（循环往复）传统学习方式与〃体验学习〃方式的比较传统学习体验学习圈过去的知识即时的感觉记忆领悟和体认口主学习团体学习注重知识、技能注重观念、态度无接触直接接触单一刺激高峰体验度以教师为中心以学员为中心标准化学习个性化学习理论化现实化强调化强调做中学课程风格:学院派和表演派的融合案例真实，语言幽默，互动的对话模式使课堂气氛始终处于活跃，和谐忘我的状态.适合对象：中高层以上管理团队课程时间:2天（13小时）课程提纲:第一章：“情绪资本"的时代•“幸福指数”是团队的重要财富•老板"卜:福与否，决定企业的精神风貌•弱势员工的破坏力•老板深陷“情绪漩涡”•平衡智商•情商与社交商 第二章：高效团队的“亚健康状态”和危害•高效不一定持久，给钱不一定快乐，奖励不一定幸福•“负面情绪”的危害团队缺乏幸福感，企业缺乏持久的竞争力•彩响情绪压力的三大要素：个性，八字不合，环境，运程第三章：解决方案之一乾隆书法养生术•破解“十全老人”乾隆的书法养生智慧•吉祥线条对心理的暗示力量•教你吉祥签名第四章：解决方案之二欢歌与乐舞•费玉清的养生秘诀，•用舒缓正面歌舞调节团队情绪第五章：解决方案之三八字与健康饮食•不同八字•不同体质■不同饮食养生法•喜金的人偏爱海鲜•喜火的人喜欢火锅第六章：解决方案之Ui八字与旅游服饰•乾隆为何爱下江南？•为何有人喜欢南方，有人喜欢北方?•每个人的养生宝地不一样第七章：解决方案之五八字与家庭婚姻爱情•企业家的桃花运与桃花煞•第二代的传承与教育问题